Walking for Weight Loss - Free Walk Tracker

Berjalan bisa membakar lemak, dan kemungkinan Anda seharusnya berjalan jauh lebih banyak dari yang biasa dilakukan, terutama jika ingin menjadi bugar. Walking For Weight Loss - Free Walk Tracker adalah aplikasi bagus untuk mencatat semua aktivitas berjalan yang dilakukan dan melacak perkembangannya.

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menyetel profil di Walking For Weight Loss - Free Walk Tracker dengan informasi mengenai kondisi fisik saat ini. Setelah aplikasinya tahu seperti apa kondisi Anda, silakan pilih tingkat kesulitan yang diinginkan: pemula, lanjutan, dan mahir.

Aplikasi ini dibagi menjadi tujuh hari sehingga menjadi seminggu penuh; latihan yang harus dijalankan demi kesehatan Anda akan dibagi ke dalam tujuh hari tersebut. Latihannya terdiri atas berjalan, berlari, atau meregangkan badan, dan semuanya diatur dengan rapi sehingga waktu pelaksanaannya juga jelas. Setelah siap, Anda bisa menekan tombol 'start' dan mencatat aktivitas yang dilakukan.

Dari panel Walking For Weight Loss - Free Walk Tracker, berapa lama waktu yang sudah dihabiskan untuk berjalan, kalori yang sudah dibakar, dan jarak yang sudah ditempuh, sehingga Anda memegang kendali penuh atas setiap langkah yang diambil.

Salah satu kelebihan dari aplikasi ini adalah Anda juga bisa mendengar musik kesukaan sambil berolahraga tanpa harus membuka aplikasi lain.